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宜吃 橘子
热量 43kcal 碳水化合物 10.2g 蛋白质 0.8g 脂肪 0.1g 膳食纤维 0.5g 钠 0.8mg
丙肝可以适量吃橘子。橘子,性平、味甘、酸,含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维等营养成分。丙肝患者饮食需摄入丰富的维生素及适量优质蛋白质,而橘子中含有丰富的维生素C,丙肝患者可以适量食用。
橘子可直接食用或者榨汁饮用。吃橘子最好在早上,这个时候吃橘子有利于维生素C、柠檬酸的吸收。
丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎,在外界因素的影响下,如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等,可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程,不仅需要患者谨遵医嘱,科学用药,同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。1、忌辛辣刺激食品,避免引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱;2、忌酒,酒精的90%需要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,直接损害肝细胞;3、控制体重在正常范围,少吃脂肪含量高的食物,如黄油、奶酪、坚果等,以防脂肪肝的形成;4、少吃糖,建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分;5、因体内铁的含量过高,可降低患者对干扰素的反应能力,故血清中铁含量过高的患者应限制含铁高的食物,如动物肝脏等。
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