白癜风能不能吃酸菜鱼

白癜风能不能吃酸菜鱼

宜吃 酸菜鱼

宜吃 原因

白癜风可以适量吃酸菜鱼。酸菜鱼的主要原料为鱼和酸菜，而鱼肉中含有丰富的蛋白质、人体所需要的多种维生素及脂肪酸等营养成分，常吃鱼有养肝补血、泽肤养发的功效。白癜风患者适量食用酸菜鱼可开胃，增进食欲，还可补充身体所需的营养，加强体质，促进身体恢复。

怎么吃

酸菜鱼可直接食用，每日随正餐食用即可。酸菜鱼可与牛肉同食，有补脾胃的作用。但是酸菜鱼中嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。