白癜风能不能吃圆白菜

白癜风能不能吃圆白菜

宜吃 圆白菜

宜吃 原因

白癜风可以适量吃圆白菜。圆白菜中含有维生素C、维生素B1、蛋白质、碳水化合物、叶酸和钾等矿物质，可增进食欲、促进消化、预防便秘。此外，圆白菜中富含多种维生素，具有增强身体免疫力的作用。而白癜风形成的原因之一为免疫功能障碍，适量食用圆白菜，有助于疾病的治疗。

怎么吃

圆白菜可炒食，可做汤食用，每日随餐食用即可。圆白菜可与木耳一起食用，有补肾壮骨、填精健脑、健脾通络的作用。

饮食建议

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相关。白癜风患者应注意调节心情，避免外伤、感染等因素加重病情。白癜风患者在饮食上应注意以下几个方面：1、饮食宜清淡而富有营养；2、多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；3、少食用刺激性食物和维生素C。辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼、虾等；富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃等。