鼻炎能不能吃面粉

鼻炎能不能吃面粉

宜吃 面粉

宜吃 原因

鼻炎患者可以适量吃面粉。面粉是小麦磨成的粉状物，含有蛋白质、矿物质等成分，鼻炎患者适量食用可以补充能量，增强体质，促进新陈代谢，提高免疫力。因此，鼻炎患者可以适量吃面粉，可调高患者的抗病能力。

怎么吃

面粉可以直接炒食，根据个人喜好加糖或盐调味，容易保存、易于消化；面粉还可以做成各种面食，如面条、包子、点心、糕点等，食用方式较多。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外，鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易产生气体食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如烟、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物，会直接刺激鼻子，对鼻炎康复不利；5、忌食易引起过敏食物，如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等；6、建议多吃一些营养丰富的食物，可及时补充营养，增强身体免疫力及抗病能力。