◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
慎吃 辣椒
鼻渊患者应谨慎食用辣椒,不吃为宜。辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。鼻渊患者应该禁忌辛辣刺激性食物,而辣椒属于辛辣刺激性的食物,能够助热生火,加重患者鼻塞、分泌物增多,所以应谨慎食用,不吃为宜。
辣椒可以生食,也可以炒菜、煮汤,或是调制酱料。每日随正餐食用即可。可与鸡蛋同食,有利于维生素的吸收。
鼻渊即指鼻窦炎,其中急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起,细菌与病毒感染可同时并发,以持续的较重的上呼吸道感染为主要表现。慢性鼻窦炎较急性者多见,常为多个鼻窦同时受累,有鼻堵、脓涕、头痛等症状。鼻窦炎患者需积极治疗,同时注意以下饮食原则:1、饮食宜清淡,富含营养,多食含有维生素的新鲜蔬果,如柑橘、葡萄、黑莓、洋葱等;2、多食用全谷类、豆类和坚果类食物,以增加维生素和矿物质的摄入;3、忌食辛辣刺激之物和肥腻之品,适当锻炼身体,注意休息。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。