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吃猪皮本身不会直接导致长胖,但可能会增加其他食物的饱腹感,间接减少其他食物的摄入,并升高体内的胆固醇,影响脂肪代谢。虽然猪皮含有丰富的胶原蛋白,但是吃猪皮时通常会搭配高热量的食物,如淀粉类食物和肉类食物,这些食物在摄入体内后,热量相对较高,可能会导致摄入的热量超过运动消耗的热量,从而使体重增加。所以如果需要控制体重,应避免大量食用猪皮。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-11-05
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