猪肾怎么吃最补肾？

猪肾建议喝汤或油炸，这有很好的补肾效果，最好是做汤。用猪肾、枸杞、红枣等做汤时。可以添加。建议烹调时间至少为两小时，这有利于从食物中释放营养。有人建议猪肾不要吃得太多。过度消耗会导致内热过多的症状。可以将猪肾横向切开，除去筋膜也就是中间有腥骚味的地方把它洗净，然后加杜仲、枸杞用量需根据医嘱按自己的体重进行计算于其中，用线将猪肾缠好，不加盐和作料，用冷水下锅煮，待水开后，除去浮沫，改用稳火再炖一小时即可食用，七个为一疗程。