鼻炎能不能吃烧烤

鼻炎能不能吃烧烤

少吃 烧烤

少吃 原因

鼻炎应少吃烧烤。烧烤中含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，鼻炎患者首先应该禁忌辛辣刺激性食物。而烧烤中大多数会加入辣椒、孜然等调料，易刺激鼻腔黏膜，加重患者的病情。并且烧烤食物热性大，鼻炎患者食用，易导致上火的症状，也易加重鼻炎的症状。因此，鼻炎患者应少吃烧烤。

怎么吃

烧烤可直接食用，每日随餐食用即可。烧烤食物中容易产生致癌物质，所以每周食用不宜食用超过两次。烧烤可与大蒜同食，有杀菌的作用。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外，鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易产生气体食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如烟、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物，会直接刺激鼻子，对鼻炎康复不利；5、忌食易引起过敏食物，如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等；6、建议多吃一些营养丰富的食物，可及时补充营养，增强身体免疫力及抗病能力。