鼻炎能不能吃葱

鼻炎能不能吃葱

少吃 葱

少吃 原因

鼻炎患者应少吃葱。葱含有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用。但鼻炎患者不宜食用辛辣刺激的食物。辛辣的食物对炎症有刺激性，并且还带有火气，对炎症的愈合不宜，因此，鼻炎患者应少吃葱。

怎么吃

葱多做调味品食用，可切段放在菜肴、汤羹里提鲜去腥，更加美味，也可用来拌凉菜，用醋调制，制成吃饺子、馄饨或火锅时的调料，非常可口。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原，如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外，鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项：1、忌食易上火食物，如辣椒、韭菜等辛辣的食物；2、忌食容易产生气体食物，如地瓜等；3、忌食刺激性食物，如烟、酒，或者腌制品等；4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物，会直接刺激鼻子，对鼻炎康复不利；5、忌食易引起过敏食物，如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等；6、建议多吃一些营养丰富的食物，可及时补充营养，增强身体免疫力及抗病能力。