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吃猪脑有什么好处

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猪脑富含蛋白质,能滋养大脑,增强记忆,促进大脑发育。平时要保证营养均衡,还要多吃鱼、蛋、奶、动物肝等食物,及时补充维生素,还要吃一些蔬菜和水果来起到营养均衡,不要偏吃或挑食。劳逸结合,注意生活规律,适当锻炼,增强体质,提高免疫力。

标签: 吃猪脑有什么好处 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-05

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