孕妇能不能吃柚子

孕妇能吃柚子。孕妇在整个孕期都可以适量吃柚子，柚子里含有蛋白质、有机酸以及多种微量元素成分，可以补充孕妇身体所需营养和维生素。孕妇吃柚子能够增强免疫力、软化血管，预防孕期发生妊娠期高血压、糖尿病等疾病风险。而且柚子中含有维生素C和铁元素，还能预防妊娠期贫血症状。柚子酸甜可口能开胃，增加食欲，改善孕吐症状。但柚子是寒性，脾胃虚寒的孕妇不要吃太多柚子，以免刺激肠胃不适。孕期水果的摄入也要注意控制量。