坐月子可以吃猪苓吗

坐月子可以吃猪苓，坐月子的时候身体会出现一些虚弱的情况，猪苓可以起到温阳健脾的作用，有很好的利湿的功效，在哺乳期间是可以吃的，但是在吃的时候一定要配合医生的指导。在哺乳期间要积极的补充体内的营养，多吃一些含蛋白质或者脂肪酸的食物，还要适当的喝一些鲫鱼汤或者排骨汤，能够促进乳汁的分泌。不要吃一些高油脂的食物。