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宜吃 虾
热量 93kcal 蛋白质 18.6g 脂肪 0.8g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 193mg
丙肝可以适量吃虾。虾中含有丰富的氨基酸，易被人体吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。且含有牛磺酸及镁等矿物质，可以降血压、降胆固醇，可以保护心血管系统的健康。并且对丙肝不会造成其他方面的影响，因此对于丙肝患者而言，可以适量吃虾。
虾可煮、炒食，可炸，不宜空腹食用，虾背上的虾线是虾的排泄器官应除掉。对虾过敏及患有过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘的患者应谨慎食用。虾不能与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同食。
丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；
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