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宜吃 柚子
便血可以适量吃柚子。柚子中含有丰富的蛋白质、维生素C及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。柚子含有的生理活性物质,即皮甙,可降低血黏度,减少血栓形成,预防心脑血管疾病,柚子对便血患者无明显不良影响。因此,便血可以适量吃柚子。
柚子可以直接食用,可以榨汁,也可以制作沙拉搭配其他果蔬食用。柚子每天食用50g左右,不宜过量。
血液从肛门排出,粪便颜色呈鲜红、暗红或柏油样,均称为便血。便血只是一个症状,并非一种疾病,可能有多种诱因导致,多见于下消化道出血,特别是结肠与直肠病变的出血。便血患者除了粪便有异常外,还可能伴随肛门疼痛、腹痛、呕血等。便血除需即刻找到原发疾病外,饮食护理也格外重要,便血的饮食原则如下:1、多进食易于消化吸收的食物,可给予流食或半流食,如菜汤、稀粥、蛋汤等;2、多饮水,多进食新鲜水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等;3、忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,这些食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,可能会加重病情;4、忌食肥甘厚味、烧烤类的食物,多进食新鲜蔬菜和水果;5、忌食难于消化、坚硬的食物,如果食物较坚硬难以消化,会导致变便秘,从而使直肠血管曲张、破裂,致使出血情况加重;6、忌食味浓及香料多的食物,这类食物容易引起便秘,可能会诱发肛门出血;7、忌饮酒,保证水分的供给。
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