◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
猪血又叫猪红，即是猪的血，猪血中的血红蛋白中含有丰富的铁，平时偶尔吃些猪血对身体有好处，有助于排毒养颜，补血等功效，猪血经过肠道时会被人体吸收，如果未被完全吸收，就会在在胃酸和肠道细菌的作用下，与硫化物结合成黑色硫化亚铁，导致粪便的颜色变成黑色。吃猪血拉黑便并不是在排毒，是由于猪血中含有大量的铁，导致拉黑便的情况。建议还是不要食用过多比较好，日常注意养成好的生活习惯，多进行运动锻炼，在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
