坐月子能吃猪血吗？

贫血是指每单位体积循环血液中血红蛋白量、红细胞数和血细胞比容低于正常水平的病理状态。贫血对身体极其有害。贫血患者经常有心跳异常、头晕、疲劳、气短、心悸等症状。孕妇贫血很容易导致牛奶不足。有人建议猪血可以用来调理。煮粥时，放些猪血，多吃高蛋白食物。建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮。