孕早期可以吃猪血吗

这是可食用的，没有什么影响，但最好在怀孕早期吃清淡的食物。猪血是常见的补血食品，特别是含铁量较高，而且是容易被人体吸收利用的血红素铁。猪血还具有利肠通便的作用，可以清除消化道内的垃圾。可以有效预防和改善孕期缺铁性贫血。充足的铁供给，还有利于胎宝宝心、肾的发育。但也不宜多吃，以防止铁中毒。同时注意不要与黄豆、海带一起食用。如果想吃肉，可以补充高质量的蛋白质，如瘦肉、鸡肉和鱼，怀孕初期一定要注意避免同房。