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猪血又叫猪红,即是猪的血。偶尔食用会有很多的益处,起到排毒养颜,补血的作用。根据你的描述来看,如果没有其他不适症状,则是由于食用猪血而造成。猪血中的血红蛋白中含有丰富的铁,经过肠道时会被人体吸收,如果未被完全吸收,就会在在胃酸和肠道细菌的作用下,使大便呈黑色,无需过于担心。建议多吃一些易消化的优良蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品。多吃维生素含量较高的瓜果蔬菜。注意加强锻炼,增强胃肠道的蠕动,多喝水增强新陈代谢。
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