夏天可以吃樱桃吗

夏天可以吃樱桃。樱桃是一种低钠、低膳食纤维素的食物，含有丰富的维生素和矿物质，可以防止贫血、抗氧化、祛风湿、美容养颜。夏天因为天气比较湿热，适当地吃点樱桃，可以祛除体内的湿气，可以防止消化不良，可以促进人体的新陈代谢，也可以减轻身体的疲劳症状。夏天也可以吃一些其他富含维生素的蔬菜、水果，比如胡萝卜、西红柿、草莓、葡萄、猕猴桃，多喝一些温开水，平常要保持室内环境空气的流通，防止湿气过重，不要长时间在阴冷、潮湿的环境当中。