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功
补充能量、止咳平喘、解热镇痛
宜
小便不利、发烧、咳嗽患者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
龙葵果即一年生直立草本龙葵的果实。龙葵果中可提取花青苷色素,可作为食品着色剂,是药食兼用的一种经济作物。龙葵果具有补充能量、止咳平喘、解热镇痛等功效。 1、补充能量 龙葵果中含有丰富的天然果糖和一定数量的葡萄糖,可以促进体力恢复,缓解身体疲劳。 2、止咳平喘 龙葵果中含有天然挥发油,能扩张气管,稀释痰液,出现咳嗽气喘时吃龙葵果,能让咳嗽气喘的症状明显减轻。 3、解热镇痛 龙葵果对中枢神经有很明显的影响,它可以增强大脑皮层对刺激性物质的反应,降低痛觉,并让过高的体温恢复正常。 4、消炎消肿 龙葵果具有消肿消炎的作用,促进抗体形成,对于肌肤有保护作用,对于常见的跌打损伤等有一定的治疗作用,可以快速消肿。
龙葵果中含有丰富的龙葵碱,这种物质可以直接作用于心脏,提高心脏功能,预防心肌缺血与心肌无力,平时适量食用可以预防多种心脏病。龙葵果中含有的龙葵碱以及其他微量成分还能防止血压与血脂升高。
不宜同食 1、梨 龙葵果性寒,含有大量的龙葵碱,梨属寒性食物,二者合用可能会导致腹泻。 适宜和禁忌 适宜:小便不利、发烧、咳嗽患者 龙葵果有消水肿利尿的功效,适合小便不利的患者服用。龙葵果对中枢神经有很明显的影响,可以让过高的体温恢复正常,适宜发烧患者服用。龙葵果中含有天然挥发油,能扩张气管,稀释痰液,适宜咳嗽患者服用。 禁忌:脾胃虚寒者 龙葵果属于寒凉性食物,脾胃虚寒者要谨慎食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。龙葵果属于寒凉性食物,孕妇食用对胎儿不利,需谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。龙葵果虽有清热解毒、利水消肿的作用,但性寒凉,婴幼儿胃肠功不完善,不建议食用。
温馨提示
龙葵果含有龙葵碱,能溶解血细胞,若过量进食可以引起头痛、眼痛、腹痛等症状,需适量服用。
1、直接食用 龙葵果和水果一样,可以洗干净直接食用。龙葵果未成熟时不可食用,以免发生中毒反应。 2、做果酱 将龙葵果洗净,把果肉取出放入锅中,点火加入冰糖熬制成果酱,熬好后把果酱装入玻璃瓶中冷藏处理,可配合面包片等食用。
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