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功
保护心脏、调节内分泌、补肾
宜
阳痿、早泄、易疲劳者
忌
感冒者
营养功效 注意事项 食用方法
茵阳灵芝简称茵阳芝，是野生灵芝的一种，可入五脏，补益五脏之气。茵阳灵具有保护心脏、调节内分泌、补肾壮阳、抗衰延寿的功效。 1、保护心脏 茵阳芝可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，因此，对心肌缺血具有保护作用，可用于冠心病、心绞痛患者。 2、调节内分泌 茵阳芝中的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。 3、补肾壮阳 茵阳芝有利于改善勃起功能，提高精子数量，可补肾壮阳，用于治疗阳痿、早泄、性功能障碍等。 4、抗衰延寿 茵阳芝所含的多糖、多肽等，能调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，防止类脂质过氧化，可以保护细胞，延缓细胞衰老。
茵阳芝含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精苷、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂、硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸、灵芝多糖、灵芝多肽、维生素B2、维生素C等物质。茵阳芝富含稀有元素锗，能提高人体血液吸收氧的能力，促进新陈代谢，延缓老化。此外，茵阳芝还含有钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等微量元素。
不宜同食 1、辣椒 可能影响药效 适宜和禁忌 适宜：阳痿、早泄、易疲劳者 茵阳芝中氨基酸、矿物质、牛磺酸等成分能对抗疲劳，且它独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，能提高精子数量和活力，可治疗阳痿、早泄、性功能障碍。 禁忌：感冒者 感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时食用茵阳芝会封住寒气，不但无法达到治疗效果，反而有可能加重感冒。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。茵阳芝不适合于孕妇食用，因为灵芝的滋补功效较强，孕妇食用后可能会摄入过多营养，导致胎儿巨大，造成难产。
婴幼儿应谨慎食用。茵阳芝补性太强，不适合婴幼儿食用。婴幼儿若食用茵阳芝可能会出现流鼻血的症状。
温馨提示
新鲜的茵阳芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13％以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的茵阳芝，食用前最好洗干净。
1、泡水 将茵阳芝洗净放入杯中，选择温度适宜的温水倒入杯中进行冲泡，然后再盖上盖子，闷泡一段时间过后，即可饮用，具有活血散瘀、舒经活络等功效。
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