小飞扬草的功效与作用、禁忌和食用方法

小飞扬草

功

清热解毒、祛湿消肿、收涩

宜

乳腺肿痛、湿疹、疮疡肿毒者

忌

脾胃虚寒者

113 营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小飞扬草为大戟科植物千根草的全草，又叫飞杨草、痢子草、乳汁草，是一年生草本，根纤细，具多数不定根。茎纤细，常呈匍匐状，自基部极多分枝，稀疏柔毛。小飞扬草具有清热解毒、祛湿消肿、收涩的功效。 1、清热解毒 小飞扬草味苦性凉，有清热解毒的作用，可用于治疗疟疾、痢疾、湿疹等病症。 2、祛湿消肿 小飞扬草有祛湿消肿的作用，常用于治乳痈、痔疮等病症。外用亦可治湿疹、过敏性皮炎、皮肤瘙痒，可与蒲公英同服。 3、收涩 小飞扬草能吸附水分涩肠止泻，常用于治疗肠炎及小儿腹泻。

营养价值

小飞扬草全草含生物碱，叶、茎含黄酮类大波斯菊甙，根含蜂花醇、卅一烷，以及三萜化合物蒲公英赛醇和甘遂醇。小飞扬草具有清热、解毒、利湿、止痒之功效，可用于治疗痢疾、肠炎、过敏性皮炎、皮肤瘙痒、乳痈等病症。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 可能引起机体不适 适宜和禁忌 适宜：乳腺肿痛、湿疹、疮疡肿毒者 小飞扬草可解毒、通乳，适用于急性乳腺炎导致乳腺肿痛的人群。小飞扬草入肺经，具有解毒敛疮的作用，适合湿疹、疮疡肿毒者外用。 禁忌：脾胃虚寒者 飞扬草性凉，脾胃虚寒者忌用，以免加重病情。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。小飞扬草性味酸、涩、凉，且有小毒，孕妇应谨慎食用，以免影响妊娠。

婴幼儿应谨慎食用。小飞扬草有小毒，婴幼儿身体尚未发育完全，应谨慎服用，以免引起中毒。

温馨提示

选购时以身干、花叶完整、无杂质者为佳。

食用方法

1、煎汤 取适量小飞扬草煎汤，或捣汁煎。在煎煮过程中，尽量少开锅盖，以免药味挥发。