鼻疾病能不能喝酸奶

鼻疾病能不能喝酸奶

宜喝 酸奶

宜喝 原因

鼻疾病患者可以适量喝酸奶。酸奶中含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素及钙等微量元素。酸奶中含有的乳酸菌，可维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，提高人体免疫力。鼻疾病患者可以适量饮用酸奶，有利于疾病的恢复。

怎么吃

酸奶可直接饮用或者制成各种糕点、甜品等。饭后30分钟至2小时之间喝酸奶，对酸奶中的营养吸收最有利。酸奶可与蓝莓一起食用，可增加免疫力。

饮食建议

鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻窦的疾病，可分为感染﹑出血﹑变态反应﹑肿瘤﹑外伤﹑异物﹑先天性畸形和结构异常等。疾病类型不同，其治疗也有所差差异。但该类患者饮食原则基本上无较大差异，具体如下：1、宜食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以助消炎和保持鼻部微血管的健康；2、禁食辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等，以免加重病情；3、少吃油腻肥厚之物，如肥肉、动物内脏等，烹调方法应以炖煮为主，少煎炸；4、戒除烟酒，勿暴饮暴食；5、少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物，如已明确某些食物引起过敏，则需禁食。