来月经可以吃猪血吗

一般情况下，来月经是可以吃猪血的。由于女性在来月经的时候身体会大量出血，如果在饮食上不能加强营养，可能会引起贫血。而猪血中含有丰富的铁离子，可以起到预防身体贫血的作用，所以在女性来月经期间是可以吃猪血的。除了吃猪血以外，还可以多吃大枣、菠菜等铁元素含量多的食物，但是要避免吃过于寒凉以及辛辣刺激性的食物。