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来月经能吃樱桃吗

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来月经可以吃樱桃。樱桃里面的铁元素含量较高,可以预防缺铁性贫血症状出现,同时樱桃里面含有的矿物质元素比较多,比如含有钾、镁、钠等各种营养物质,能够补充身体缺乏的能量,同时还可以促进身体的血液循环。月经期间适当地吃点樱桃对身体有好处,月经期间需要多吃其他有营养的食物,同时还需要多休息,最好不要经常过度劳累,尤其不能着凉。如果有明显的腹部疼痛、头晕等症状出现,需要及时去医院检查、对症治疗。平时要保持良好的心态、避免紧张。

标签: 来月经能吃樱桃吗 缺铁性贫血 疼痛 头晕 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-05

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