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感冒主要由病毒引起,包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等,少数由细菌引起。气候突变、受凉、淋雨、过度疲劳等导致机体防御功能降低,可使原本存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。感冒不建议吃燕窝的,因为燕窝属于蛋白质高的食物。感冒的时候吃燕窝,不容易被消化吸收,容易导致浪费。同时,摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化,未经消化的高蛋白大分子,可能透过受损的胃肠道粘膜进入体内,还有可能诱发消化系统疾病。特别是感冒发热的时候,吃燕窝不易退热。
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