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功
解表清热、消肿止痛、利尿
宜
小便不通、便秘者
忌
尿频、体寒者
营养功效 注意事项 食用方法
榕树根须，为桑树科植物榕树的气根。榕树根须入药味微苦、涩，性凉，具有解表清热、消肿止痛、利尿、止血的功效。 1、解表清热 榕树根须入药味微苦、涩，性凉，具有解表清热的作用，用于治疗感冒发热、麻疹不透。感冒发热，可配鸭跖草、鬼针草以解表退；热邪郁闭、麻疹不得透发，可与葛根、蝉蜕等同用。 2、消肿止痛 榕树根须既可消肿止痛，也可活血，对风湿关节痛治疗效果良好。在治疗时可以把榕树根须用酒和水煎制，也可以用榕树根须煎制出的药汁，直接清洗疼痛的部位，也能起到消肿止痛的作用。 3、利尿 榕树根须有利尿作用，对小便不通有良好的治疗作用。在治疗时可以取榕树根须加入冰糖和米酒各适量，用水煎制，可改善小便不通的症状。 4、止血 榕树根须能止血，可以治疗鼻衄、血淋。另外，外用可治痔疮、湿疹、阴痒、神经性皮炎。
榕树根须含有丰富的营养成分，包括酚类、氨基酸、有机酸、糖类等，有利尿的作用。
榕树根须含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素及钙、铁、锌等矿物质，适量食用可以补充身体所需的营养，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛、消炎杀菌等作用。
不宜同食 1、辣椒 榕树根须能够消肿止痛、活血利尿，辣椒属于辛辣性食物，二者同食可能会降低药物效果。 适宜和禁忌 适宜：小便不通、便秘者 榕树根须有利尿的作用，小便不通者食用后可促进液体代谢，利尿通淋，故适宜食用。榕树根须具有通便的功效，便秘患者食用后可润肠，促进肠蠕动，缓解便秘症状。 禁忌：尿频、体寒者 榕树根须有利尿作用，尿频者食用后可能增加尿量，使病情加重，故尿频者不宜食用。榕树根须味微苦，性偏于寒凉，过量食用会加重身体内的寒气，若体寒的患者食用可能引起腹痛、腹泻等症状，故体寒者不适宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。榕树根须味微苦，性寒凉，且有活血化瘀的功效，孕妇过量食用会加重体内寒气，从而引起腹痛，严重的可致流产，故孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。榕树根须性寒，婴幼儿食用后可刺激胃肠道，出现胃痛、腹痛、腹泻等症状，所以婴幼儿应谨慎食用。
温馨提示
榕树根须全年可采，割下气根，洗净鲜用或扎成小把，切段晒干。一般可煎服或者捣敷或研末撒外用，但不宜过量食用，以免刺激胃肠道，发生不良反应，用药时建议需在医生指导下服用。
1、熬汤 首先将榕树根须洗干净，用以熬汤，适量饮用之后，具有明显滋补功效，也可以清热、解毒、祛风。 2、泡水 把榕树根须洗净放入杯中，用开水泡，直接饮用即可。
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