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功
促消化、止咳、补充能量
宜
肺热咳嗽、消化不良患者
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
雪梨汤是以雪梨为原料熬制而成的饮品,主材料雪梨是一种常见的水果,其性寒、味甘,入肺、胃经。雪梨汤含有蛋白质、糖类、粗纤维、多种矿物质和维生素等人体所需的营养物质。具有促消化、补充营养、维持电解质平衡、止咳等作用。 1、促消化 雪梨汤中富含维生素A、维生素C以及维生素E,可以增进胃肠道的消化功能,适宜消化不良、腹胀不适患者饮用。 2、补充维生素 雪梨汤中富含钾、镁、钙、磷等微量元素,有助于补充体内的微量元素,维持体内的水电解质平衡。 3、补充能量 雪梨汤中含有一定量的糖分以及纤维素,可快速被肠道吸收,能起到补充营养物质的作用。 4、止咳 雪梨汤具有滋阴补液的功效,可以润肺止咳,改善咳嗽、气喘的症状,可以去除身体中的内火,适宜肺热咳嗽等患者饮用。
雪梨汤含有丰富的营养物质,如果浆、葡萄糖、氨基酸、苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种营养物质,具有补充营养、润肺止咳、降压等功效,其中含有丰富的可溶性纤维,具有预防便秘的作用。
适宜和禁忌 适宜:肺热咳嗽、消化不良患者 雪梨汤具有润肺止咳的作用,肺热咳嗽的患者适量饮用后可清肺热,缓解咳嗽。雪梨汤具有促进消化吸收的作用,若消化不良的患者饮用,可有助于消食。 禁忌:糖尿病患者 雪梨汤含有丰富的糖分,糖尿病患者过量饮用后可见血糖升高,不利于血糖的控制,故不适宜饮用。 母婴宜忌
孕妇可适量饮用。雪梨汤含有丰富的营养成分,孕妇饮用后可补充身体所缺的营养,而且可以润肺止咳、通便,还可预防孕期便秘。
婴幼儿可适量饮用。雪梨汤含有丰富的营养,且具有润肺止咳的作用,婴幼儿饮用后可补充身体所需营养,有助于生长发育。
温馨提示
雪梨汤含有果酸较多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等,以免影响药效。
1、直接饮用 新鲜雪梨清洗干净后切成片,放到锅里,添加适量冰糖,炖20~30分钟左右,放凉后就可以食用,可以起到清热止咳的作用。
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