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功
活血调经、止痛、凉血消痈
宜
月经不调、心脑血管疾病患者
忌
脾胃虚弱者
营养功效 注意事项 食用方法
丹参饮片为中药名，是唇形科植物丹参的干燥根和根茎。一般在春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。生于向阳山坡草丛、沟边、路旁或林边等地，全国大部分地区均有分布。丹参饮片味苦、微寒，归心、肝经。具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心安神的功效。 1、活血调经 丹参饮片能够改变血液流变学性质，使血液的浓、黏、凝、聚程度减轻，可以促进血液循环，有较强的活血化瘀的作用，能治疗血瘀所致的月经不调、痛经、冠心病等。 2、祛瘀止痛 丹参饮片可以祛瘀止痛，能治疗瘀滞所致的心、腹、胃脘疼痛，络脉瘀阻导致的肢体疼痛以及癥瘕积聚等。 3、凉血消痈 丹参根入药外用可以辅助治疗痈疮，平时内服也可以清热凉血，用于多种温热病的治疗，也可以治疗痈肿、热毒疮疡以及身发斑疹等症。 4、清心安神 丹参饮片可以清心除热，平时因急火攻心，出现头晕目眩和烦躁不安时，可以直接服用适量的丹参饮片，能让症状减轻，从而有效改善病情。
丹参饮片具有较高的药用价值，含有丰富的丹参酮Ⅰ、异丹参酮Ⅰ、二氢丹参酮Ⅰ、丹参酮ⅡA、异丹参酮ⅡA、羟基丹参酮ⅡA、隐丹参酮及原儿茶醛等。丹参饮片含有丰富的矿物质、丹参酮甲、丹参酮乙、丹参酮丙、隐丹参酮、维生素E、维生素A等，具有扩张血管、降低血压的作用。其次，丹参饮片对葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌具有较强的抑菌作用。除此之外，丹参饮片还含黄芩甙、异欧前胡内酯、熊果酸、β-谷甾醇、胡萝卜甙等成分。
不宜同食 1、维生素C 丹参饮片和维生素C同时食用，可能会引起氧化还原反应，造成两种药物药性减退或者消失。 适宜和禁忌 适宜：月经不调、心脑血管疾病患者 丹参饮片含有的有效成分能够调节女性内分泌，减轻痛经症状，促使女性经期恢复正常。有效改善更年期综合征，故适宜月经不调者食用。丹参饮片能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯均有一定程度的降低，可抑制血脂上升，加强心肌收缩力，改善心脏功能，故适宜心脑血管疾病患者食用。 禁忌：脾胃虚弱者 丹参饮片对胃肠道有一定的刺激，因其在进入人体后对消化液的分泌产生抑制作用，会出现消化道不适症状，包括胃部疼痛、恶心、呕吐等。脾胃虚弱者食用后会加重病情，故不适宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。丹参饮片具有祛瘀止痛、活血通经的功效，孕妇过量食用后可能出现先兆流产的症状，故不适宜孕妇食用。
婴幼儿应谨慎食用。丹参饮片对肠胃有较强的刺激性，婴幼儿的脾胃功能发育还不完善，食用后会刺激胃肠道，加重胃肠道不适症状，故不适宜食用。
温馨提示
丹参饮片属于中药，用法用量需按说明书或者在医生的指导下食用，以免发生不良反应。在服药期间，应避免食用生冷、刺激性食物，以免降低药效。除此之外，若服药时出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，应立即停药。
1、泡水 丹参饮片可用以泡水饮用，能起到活血止痛的功效。 2、煲汤 丹参饮片可以用来煲汤，煲汤时要提前加入，能使药性充分熬出。
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