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功
舒筋活血、止咳化痰、保湿补水
宜
皮肤干燥或有炎症者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
丝瓜藤水为葫芦科植物丝瓜和粤丝瓜的茎中流出的液体，夏、秋两季采收，可以治疗呼吸系统疾病，也可消痰火、解毒、兼清内热，治肺痈、肺萎。丝瓜藤水还具有舒筋活血、止咳化痰、保湿补水、除皱等功效。 1、舒筋活血 丝瓜藤水具有舒筋活血作用，临床上主治腰膝、四肢麻木及损伤、腰痛。 2、止咳化痰 临床上可以用丝瓜藤水治疗呼吸道疾病，对改善长时间的呼吸道炎症，如慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘等，有一定的疗效。 3、保湿补水 丝瓜藤水是一种天然的护肤品，它是从新鲜的丝瓜藤中直接提取的一种液体物质，也叫丝瓜水，颜色透明，有一定的黏性成分存在，可以减少皮肤水分的流失。丝瓜藤水里面含有多种维生素和氨基酸，被细胞吸收后也可以起到补水作用，可以直接外用在皮肤上。 4、除皱 丝瓜藤水有一些天然的药性成分存在，与皮肤接触后能加快皮肤细胞的代谢与再生，也能增加皮肤的弹性，避免皮肤老化，产生皱纹，对已经出现的皱纹有一定消除作用。
丝瓜藤水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。丝瓜藤水能促进新陈代谢，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复幼嫩光洁，更加柔润亮泽。丝瓜藤水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤有清爽、镇静、平衡的功效。
不宜同食 1、菊花 丝瓜藤水和菊花性质均比较寒凉，如果一同食用，可能会导致脾胃损伤，可能会出现腹痛的症状。 适宜和禁忌 适宜：皮肤干燥或有炎症者 丝瓜藤水中的维生素、氨基酸及黏性成分可有效缓解皮肤干燥等问题，且丝瓜藤水所含的药性成分可以清热润肤、消除皮肤表层细菌，起到很好的消炎作用，故适合皮肤干燥或有炎症者饮用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌
孕妇可适量饮用。丝瓜藤水主要是所含的天然成分的作用，且这些成分对孕妇和胎儿没有影响，孕妇可适量饮用。此外，如果孕妇皮肤缺水或有炎症，也可外用丝瓜藤水，起到护肤的功效。
婴幼儿可适量饮用。丝瓜藤水所含的天然化学成分，无毒，婴幼儿适量饮用可以补充水分。且丝瓜藤水有保湿因子和药用成分，宝宝皮肤干燥或有炎症可以外用，有很好的改善作用。
温馨提示
在1500-2000毫升的温水里，加入丝瓜藤水75-100毫升，备用。用其洗脸，每天1-2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
1、直接饮用 丝瓜藤水本身就为液体，可以直接饮用，有疏肝理气的作用。 2、调服 在丝瓜藤水中加入适量蜂蜜，混合均匀后即可饮用，可以调理脾胃、缓解脾胃气滞的情况。
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