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功
预防尿频、延缓衰老、稳定血压
宜
高血压、高血脂、口舌生疮者
忌
脾胃虚寒、阳虚体质者
营养功效 注意事项 食用方法
昆仑胎菊味道清香，且含有淡淡的花蜜味道，含有人体所必需的矿物元素、黄酮类物质以及有机酸、维生素等营养元素，在平时当做日常饮品具有预防尿频、延缓衰老、稳定血压、清热解毒等功效。 1、预防尿频 昆仑胎菊能预防尿频，含有多种天然成分，能抑制体内葡萄糖苷酶的活性，而葡萄糖苷酶又是导致尿频和肾功能下降的重要存在，活性降低后肾功能就会提高，尿频症状可能会随之消失。 2、延缓衰老 昆仑胎菊中含有大量的黄酮类化合物和丰富的氨基酸，还含有天然皂苷和挥发油，这些物质能提高毛细血管的抵抗力，减少氧化反应发生，能清理自由基，防止细胞功能退化，饮用昆仑胎菊能延缓衰老。 3、稳定血压 昆仑胎菊中含有天然芦丁，对心血管有积极的作用，能扩张冠状动脉，促进血液循环，可以让血压保持稳定正常的状态。 4、清热解毒 昆仑胎菊性质寒凉，平时用它泡水喝能防止热毒在身体内淤积，可以起到清热解毒的作用。
昆仑胎菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用胎菊茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩具有缓解作用。
昆仑胎菊中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因，也可缓解焦虑促进睡眠，治疗失眠症。经常失眠的人群可以适量饮用昆仑胎菊，对睡眠有一定的好处。
不宜同食 1、猪肉 喝昆仑胎菊的时候不要吃猪肉，猪肉生痰，会加重体内痰湿，可能会使胎菊茶润燥祛湿的功能减弱。 适宜和禁忌 适宜：高血压、高血脂、口舌生疮者 昆仑胎菊有多种氨基酸和微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效。昆仑胎菊不仅可以解毒、清热、消肿，还能有效缓解口舌生疮、牙痛和口臭等症状。 禁忌：脾胃虚寒、阳虚体质者 昆仑胎菊性寒，脾胃虚寒的人如果长期饮用，会加深自身的脾胃虚寒症状。胎菊茶性寒，如果阳虚体质长期饮用，容易越喝越虚、损伤阳气，还容易引起胃部不适。 母婴宜忌
孕妇可适量饮用。孕妇在怀孕期间，容易出现厌食油腻，昆仑胎菊口感甘甜，对孕妇的身体无副作用，并且可以起到降火的功效。孕妇适量饮用昆仑胎菊可以解腻、缓解疲劳。
婴幼儿应谨慎饮用。昆仑胎菊性寒，婴儿体质较弱，肠胃系统尚未发育完全，不宜饮茶。
温馨提示
昆仑胎菊不宜隔夜饮用。胎菊茶中富含黄酮类物质，黄酮类物质十分不稳定，隔夜后很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此昆仑胎菊要现泡现饮，最好不要久放。
1、泡水 昆仑胎菊加入适量的蜂蜜泡水喝，具有养肝明目的效果，可以去除体内的毒素。
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