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功
降脂明目、调节肠胃、美容养颜
宜
肤色暗黄者、便秘者、高血压患者
忌
脾胃虚寒者、低血压患者、经期女性
营养功效 注意事项 食用方法
荷香茶是一种食品，而非药类， 具有无毒、安全的优点。该茶品是由荷叶、决明子、玫瑰和山楂等材料制作而成。主要具有降脂明目、调节肠胃、美容养颜等作用。 1、降脂明目 服用荷香茶可帮助减少身体脂类化合物含量，达到减肥、降脂、降压的功效。其中含有的决明子具有保肝明目的作用，可缓解眼睛干涩的症状。 2、调节肠胃 荷香茶能加强胃肠蠕动，促进消化，还可帮助调理肠胃，促使恢复正常功能，可以缓解因便秘而引起的痘痘、口臭等问题。 3、美容养颜 荷香茶含丰富的茶多酚成分，可以辅助清除身体内的自由基，帮助增强细胞活性、延缓衰老。同时可缓解解决因气血不畅而引起的肤色暗沉、斑点等问题。
荷香茶含有荷叶、决明子、玫瑰和山楂等成分，所以其营养成分含有荷叶的荷叶碱、莲碱、原荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸；其中决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚以及人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜等。另外，玫瑰和山楂还含有多种维生素。
适宜和禁忌 适宜：肤色暗黄者、便秘者、高血压患者 荷香茶里面所含丰富的茶多酚成分，可以清除体内自由基，帮助增强细胞活性，而且其含有玫瑰成分，具有美容养颜作用，可以帮助解决因为气血不畅而引起的肤色暗沉、各种斑点等问题，适合肤色暗黄、色斑明显者饮用。另外，它还具有降脂减压、润肠通便等作用，适合便秘和高血压患者饮用。 禁忌：脾胃虚寒者、低血压患者、经期女性 荷香茶虽然营养价值比较高，但是其性质比较寒凉，经期女性饮用后可能导致经期腹痛或者月经量减少，脾胃虚寒和脾虚泻泄者饮用后会加重虚寒症状，不利于身体健康。荷香茶有降血压、降低胆固醇的作用，因此低血压患者不宜饮，以免导致身体不适。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。荷香茶虽然具有润肠通便作用，但其利水下行的作用比较强。对孕期女性而言，饮用后会导致子宫收缩，从而诱发早产，对孕妇自身和胎儿均不利，所以孕期女性应该谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。荷香茶含有荷叶、玫瑰等成分，其性质寒凉，而婴幼儿胃肠道系统发育并不完善，饮用寒凉的荷香茶，容易引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
温馨提示
不宜饮用新茶。荷香茶新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。另外，不建议空腹喝荷香茶，因为可稀释胃液，影响消化吸收，甚至会引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
1、泡茶 取适量荷香茶放入杯子里，用开水冲泡，冲泡以后将水倒掉，再次使用开水冲泡，放温后可饮用，有去火、排素、润肠通便的功效。
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