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功
调经止血、祛风止痛、补脾止泻
宜
肝病、神经衰弱者
忌
痰湿偏盛患者
营养功效 注意事项 食用方法
枣树根是一种中药，为鼠李科植物枣树的根。枣树根性温，味甘，入肝、脾、肾经，具有调经止血、祛风止痛、补脾止泻的功效。 1、调经止血 枣树根可以调经止血，治疗月经不调、不孕、崩漏等。 2、祛风止痛 枣树根具有祛风止痛、活血通络的作用，可以治疗关节酸痛、痹痛以及风疹、丹毒等。若出现关节酸痛，可直接用枣树根加清水煎制，煎好后取出药汤口服，止痛效果较好。 3、补脾止泻 枣树根入药以后可以补脾止泻，治疗脾虚泄泻，还可以有效缓解胃痛。
枣树根含有丰富的营养成分，包括蛋白质、糖类、果胶、硝酸钾、氯化铵、碳水化合物、粗纤维、有机酸、维生素A、维生素C、钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素。枣树根含有黄酮双葡萄糖甙A，具有镇静、催眠和降压作用。除此之外，枣树根还含有环磷酸腺苷，能够促进肝脏合成蛋白，从而对肝炎及早期肝硬化起到较好的辅助治疗作用。
适宜和禁忌 适宜：肝病、神经衰弱者 枣树根可促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高白蛋白数量，起到保肝护肝、增加肝脏排毒功能的作用，故适宜肝病患者食用。枣树根具有醒脑提神的功效，可用于治疗神经衰弱、顽固性失眠、神经官能症、神经紊乱等疾病。 禁忌：痰湿偏盛患者 枣树根性温，过量食用后容易助湿，使痰湿停留在体内难以清除，进而加重不适症状，故不适宜痰湿偏盛患者食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。枣树根性温，有活血通络的功效，孕妇过量食用后会容易引起上火以及先兆流产等不适症状，故应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。枣树根性温，且属于中药材，婴幼儿过量食用后可能引起上火、便秘等症状，因此应谨慎食用。
温馨提示
一般在秋后采挖枣树根，鲜用或切片晒干，可煎汤内服或者煎水外洗。
1、煎制 把适量的枣树根加入清水后煎制，煎好后取药汤直接口服，具有止痛的效果。 2、炖汤 可用枣树根与猪舌头加清水炖煮，炖好后适量的喝猪舌头汤，能够减轻胃痛的症状。
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