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幼儿可以吃燕窝,但是建议在添加辅食以后逐渐吃燕窝。因为宝宝年纪小时胃肠道发育系统并不完善,对食物的消化吸收能力弱,通过母乳喂养,或奶粉喂养能够满足身体所需要的能量,不需要额外添加辅食。随着宝宝胃肠道的逐渐完善,在六个月后已经有牙齿萌出,可以逐渐添加辅食。燕窝内含有丰富的蛋白质、微量元素,以及胶原蛋白,不仅能够促进神经系统和骨骼的发育,还能够提高宝宝自身免疫力和记忆力,对于生长发育有促进作用。但是宝宝年纪小吃过多的燕窝会加重胃肠道的负担,容易出现消化不良,或胃肠道疾病。
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