蜜蜂蛹的功效与作用、禁忌和食用方法

蜜蜂蛹

功

排尿保肾、补血益气、缓解疲劳

宜

一般人群均适宜

忌

蛋白过敏或对本品过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜜峰蛹是沒有经过生产加工的天然幼虫，是纯天然的美味食物，带有丰富多彩的蛋白质、脂肪等营养元素，还可以作为保健产品服用，具有排尿保肾、补血益气、缓解疲劳的功效。 1、排尿保肾 蜜蜂蛹能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，可治疗全身水肿、小便不利等病症。 2、补血益气 蜜蜂蛹含有丰富的蛋白质，适宜肤色无华、手脚冰冷的人群食用，可起到补血益气、美容养颜的作用。 3、缓解疲劳 蜜蜂蛹中含有大量的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，这些营养成分很容易被人体吸收，能快速补充人体所需的能量，起到对抗疲劳作用。

营养价值

蜜峰蛹含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、锗、硒、维他命和钙等营养成分，食用后可以有效补充身体所需。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均可食用。 禁忌：蛋白过敏或对本品过敏者 蜜蜂蛹含有高蛋白成分，对高蛋白过敏的人群可能会出现过敏现象，应避免食用。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。蜜蜂蛹富含的蛋白质、碳水化合物，能满足孕妇对营养的需求，有利于胎儿的生长发育。但孕妇在食用蜜蜂蛹前应先确定自己是否对本品过敏，且不可一次过量食用。

婴幼儿应谨慎食用。蜜蜂蛹中易存在寄生虫，所以婴幼儿应谨慎食用。

温馨提示

蜜蜂蛹过量食用后可能会导致食物中毒，出现呕吐、恶心、腹泻等症状，因此应适量食用。

食用方法

1、炒制 蜜蜂蛹洗净后，沥干水分，热油下锅，炒制金脆，加调味品后即可食用。