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血糖高就是糖尿病的问题,正常人空腹血糖在3.5到6.1之间,如果高于7.0以上就属于糖尿病,如果血糖升高,那么首先要从饮食方面调整少吃含糖高的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果,控制食物的总量,再就是多运动。控制体重。促进身体对胰岛素的敏感性。通过上述方法,如果血糖仍然不能维持正常水平,那么就需要使用口服降糖药或胰岛素来降血糖控制在合适的范围。血糖高饮食方面也需要食物多样化。当然多吃些粗粮对降糖是有好处的,玉米粥属于粗粮的成分。血糖高是可以喝的,但是玉米粥里面,也有淀粉、也有血糖,所以吃的过多,也会引起血糖升高,尽管血糖高,可以喝玉米粥,但是数量是要限制的,如果不控制数量那么是不行的。只要数量控制好了,对血糖影响不大。
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