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功
止血、祛风除湿、补肾强腰
宜
关节疼痛、肝肾亏虚、肾虚不固者
忌
肾虚有热者
营养功效 注意事项 食用方法
制狗脊是用狗脊制成，是蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎，多生于山谷沟旁或林下阴湿处，在秋天采挖以后，去掉泥沙、晒干后入药。制狗脊是一种药用价值较高的中药材，具有止血、祛风除湿、补肾强腰、保护肠胃的功效。 1、止血 制狗脊具有止血的功效，对于瘢痕组织、肝脏、脾脏的损伤性出血具有一定作用。外伤出血时，可用制狗脊茸毛研末敷于伤口上止血。 2、祛风除湿 制狗脊味苦、性温，能够散风寒湿邪，可以补肝肾、强腰膝、坚筋骨，对肝肾不足兼有风寒湿邪所引起的腰脊疼痛、不能俯仰等症，均有效果。 3、补肾强腰 制狗脊具有补肝肾、强腰膝的功效，可用于肝肾虚损所引起的腰膝酸软、下肢无力，还可用于肾虚不固引起的遗尿、尿频等病症。 4、保护肠胃 制狗脊具有温胃的功效，对寒邪侵胃所致的各种胃病，如胃炎、胃溃疡等均有效。
制狗脊含蕨素、金粉蕨素、欧蕨伊鲁苷、原儿茶酸、5-甲糠醛、β-谷甾醇、胡萝卜素等，具有补肝肾、除风湿、利关节的功效，能滋补身体，也能延缓衰老、增强身体素质。
不宜同食 1、寒凉食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：关节疼痛、肝肾亏虚、肾虚不固者 制狗脊性温，有祛风湿、补肝肾、强腰膝的作用，可用于缓解风寒湿气阻滞经络所致的关节疼痛，以及肝肾亏虚所致的腰酸腿软、下肢无力。制狗脊有温补固摄的作用，可用于肾虚不固导致的尿频、遗尿以及女性白带清稀量多。 禁忌：肾虚有热者 制狗脊性温，肾虚有热不宜服用，可能会加重头晕、耳鸣、燥热等症状。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。制狗脊属于一味中药，孕妇应谨慎食用，否则会影响胎儿及自身健康。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿不宜食用制狗脊，因为婴幼儿肠胃功能发育不全，食用制狗脊可能会导致消化不良，影响身体健康。
温馨提示
选购制狗脊时要以表面深棕色、残留金黄色绒毛、上面有数个红棕色的木质叶柄、小面残存黑色细根、质坚硬、不易折断、无臭、味淡、微涩者为佳。
1、水煮 取适量的制狗脊，将制狗脊除去泥沙、干燥，或去硬根、叶柄及金黄色绒毛，切厚片，放置锅内，加入清水煮至30分钟，即可饮用，此方有强腰膝、祛风湿、固肾气的作用。
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