玉兰花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玉兰花茶

功

化痰止咳、护血管、解毒

宜

发热头痛、咽喉肿痛、小便热痛患者

忌

血虚目疾者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉兰花茶指的是采用优质五指山春绿茶与优质白玉兰鲜花为原料，精心调制而成，香韵独特、滋味醇厚、回甜，是健康养生茶饮料。玉兰花茶性味辛温，能祛风通窍，常用于治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈等病症。具有化痰止咳、保护心血管、清热解毒等功效。 1、化痰止咳 化痰止咳是玉兰花茶的好处之一，它含有大量的挥发油和芳香类物质，能通利九窍，也能消炎杀菌，可以消灭人体内的多种细菌与病毒，能让痰液稀释并尽快排出体外。平时人们出现咳嗽痰多、呼吸不畅时，多喝玉兰花茶对病情恢复大有好处。 2、护血管 玉兰花茶不但能净化血液，还能增加血管弹性，防止胆固醇堆积。另外，玉兰花茶还能提高血小板的活性，增强人体的抗凝血能力，平时冲泡饮用，不但能预防高血压与高血脂，还能减少血栓与动脉硬化的发生。 3、清热解毒 玉兰花茶味苦，可以有效的清理人体的热毒，可以尽快让过高的体温下降，使毒素排出体外。

营养价值

玉兰花茶主要含裂环烯醚萜类、黄酮类、迎春花黄色素、挥发油、脂肪酸等化学成分，其中的挥发油含柠檬醛、丁香油酚。玉兰花茶性味辛温，能祛风通窍，具有疏通肺窍、化痰止咳、通脉明目、开窍醒脑的作用，对于咳嗽痰多、双目浑浊有一定治疗作用。

不宜同食 1、辛辣刺激饮食 容易加重便秘。 适宜和禁忌 适宜：发热头痛、咽喉肿痛、小便热痛患者 玉兰花茶具有清热解毒、活血消肿之功效，常用于发热头痛、咽喉肿痛、小便热痛、恶疮肿毒、跌打损伤等病症的治疗。 禁忌：血虚目疾者 血虚目疾者慎服玉兰花茶，以免对病情不利。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。玉兰花茶是一种既能补血，也能祛除血瘀的保健茶品，所以处于怀孕期的女性不宜饮用，不然可能会诱发流产。

婴幼儿可适量食用。玉兰花茶有清热解毒之效，对于发热头痛、小便热痛、无名肿毒有疗效，如果婴幼儿有这些症状，可按照医嘱进行服用。

温馨提示

玉兰花茶一般可冲泡2~3次，宜于清饮，不加奶、糖，以保持天然香味，3~5分钟后即可饮用。很多人喜欢把多种花茶放一起冲泡，最好不要这样做，每种花茶的茶性、功效不同，一起冲泡可能会影响功效。忌用铁器煮茶，以免减弱玉兰花茶的药性。

食用方法

1、直接饮用 选取适量玉兰花，置保温杯中，冲入开水，盖闷5～10分钟后直接饮用，加入适量的蜂蜜调味。