蜂蜜巢的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜巢

功

润肠通便、清洁口腔、美容养颜

宜

肺燥咳嗽者、便秘者

忌

糖尿病患者、过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜂蜜巢为蜜蜂的产物，是没有经过加工的食品，味甘，生则性凉，熟则性平近温。具有润肠通便、清洁口腔、美容养颜等功效。 1、润肠通便 蜂蜜巢在融化以后，性质温和，同时含有一定热量，当蜂蜜巢通过肠道时，可对肠道起到润滑作用，有利于排泄物的排出。 2、清洁口腔 蜂蜜巢中含有大量的蜂胶，长期吃蜂蜜巢，可以对口腔起到清洁的作用，还可以保护牙齿，减缓或者治疗口腔溃疡，同时蜂蜜巢还具有止痛的功效。 3、美容养颜 蜂蜜巢中含有丰富蛋白质，长期食用蜂蜜巢可以延缓衰老，有美容养颜的功效。

营养价值

蜂蜜巢中含有蛋白质、葡萄糖、果糖、少量蔗糖、树胶、挥发油、维生素以及少量矿物质。蜂蜜巢的化学成分很复杂，主要含有蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类、酶和昆虫激素等。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：肺燥咳嗽者、便秘者 蜂蜜巢中含有树胶、维生素等物质，有清肺止咳的功效。蜂蜜巢中含有挥发油等物质，可以起到润肠通便的作用。 禁忌：糖尿病患者、过敏者 蜂蜜巢中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后，可能会导致血糖升高。蜂蜜巢中含有大量蜂蜜，对蜂蜜过敏的人食用后，可能会出现皮肤瘙痒、脸色潮红等症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。蜂蜜巢中含有大量的糖分，孕妇服用完以后可能会导致血糖升高，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。蜂蜜巢如果保存不当，可能会被肉毒杆菌所感染，还在发育中的婴幼儿吃完以后可能会导致食物中毒，因此，婴幼儿应谨慎食用。

温馨提示

蜂蜜巢不建议在空腹的时候食用，因为蜂蜜巢中含有大量的有机酸等酸性物质，可以融合胃酸对肠道起到腐蚀作用，一般建议在饭后1～2个小时服用。

食用方法

1、冲服 蜂蜜巢可以直接放入温水中冲服，具有润肠通便、美容养颜的功效。