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功
清热凉血、平肝熄风、治喘
宜
胃气上逆、气喘者
忌
虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
生代赭石即生赭石，是一种金属氧化物类矿物质赤铁矿的铁矿石。其形状呈片状状，色调是红色。该品性微寒，无毒性，有着独特的药用价值。具有清热凉血、平肝熄风、镇逆、治喘的功效。 1、清热凉血 生代赭石具有清热凉血的作用，可缓解血热、肝阳上亢的晕、头痛等。 2、平肝熄风 生代赭石可以治肝阳上亢而致的头晕、目眩、脑胀、耳鸣。对于有上述症状的高血压病而又兼有手足震颤、烦躁、不欲卧床、大便不畅者，较为适合。 3、镇逆 生代赭石适用于胃气上逆导致的呕吐、呃逆、噫气、胃脘满实，常配旋复花等一同入药。还可用于治噎膈证，可以以生代赭石为主药，开胃降气镇逆，常配以党参培元，佐以当归、知母。 4、治喘 生代赭石对实证气喘患者较合适，需辨证准确后可用生代赭石配合其他用药进行治疗。
生代赭石主要含三氧化二铁，其铁质能促进红血球和血素的形成有补血作用，对于中枢神经有镇静作用，并有轻微的收敛作用。生代赭石还含有镁、硅等元素，口服后可收敛胃肠壁，保护黏膜表面。
不宜同食 1、天雄 药性冲突。 适宜和禁忌 适宜：胃气上逆、气喘者 由于生代赭石可以治疗胃气上逆的呕吐、呃逆、噫气、胃脘满实，还可用于治噎膈证，因此适用于胃气上逆者。生代赭石可以配合其他药物综合治疗实证气喘、气促等哮喘症状，需辨证准确，配合其他药物治疗。 禁忌：虚寒者 生代赭石有清热凉血的作用，因此体质虚寒者不宜长期、大量使用，以免加重症状。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。生代赭石味苦、性寒，质重而坠，孕妇食用后易导致不良反应，因此孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎使用。由于生代赭石性寒凉，婴幼儿食用后容易导致腹泻等症状，因此应在医师指导下谨慎使用。
温馨提示
生代赭石有小毒，不可以长期、超量服用，以防发生砷中毒。
1、冲服 生代赭石适量，研成细末，用醋冲服，可治实证的气逆喘息、咽喉肿痛。 2、入丸 生代赭石用火烧，醋淬两次，柿饼煮熟。代赭石和柿饼捣为丸，如梧桐子大，口服，可用于治疗血热的肠风便血迁延不愈。
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