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血糖高吃玉米棒子行吗

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血糖高是可以吃玉米棒,玉米含有丰富的维生素及其他身体所需的营养物质,食用后对身体健康是非常有利。而且玉米是一种膳食纤维比较丰富的食物,食用后可以增加饱腹感,可以帮助高血糖人群减少食量,有利于餐后血糖的控制。但是血糖高的人群一定要掌握每次的玉米食用量,避免一次食用过多,而且要把玉米作为主食,避免在餐后食用,因为玉米含有丰富的碳水化合物,如果食用过多或者作为副食食用,就会造成餐后血糖水平过高的现象,不利于血糖的稳定,久而久之,有可能出现糖尿病的并发症。

标签: 血糖高吃玉米棒子行吗 高血糖 糖尿病 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-07

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