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功
舒筋活血、止咳祛痰、健脾杀虫
宜
肺炎、便秘、咳嗽患者
忌
体内虚寒、腹泻患者
营养功效 注意事项 食用方法
丝瓜藤为葫芦科植物丝瓜或奥丝瓜的茎，主要在夏、秋两季采收，洗净，鲜用或晒干后储存。丝瓜藤具有舒筋活血、止咳祛痰、健脾杀虫等功效。 1、舒筋活血 丝瓜藤味苦，性凉，有通筋活络的作用，对月经不调、肢体麻木、腰膝酸痛等症状有一定的缓解效果。 2、止咳祛痰 丝瓜藤的甲醇提取物，有止咳祛痰的作用，可以使痰邪下降，常用于肺痈、肺痿、慢性支气管炎等病症。 3、健脾杀虫 丝瓜藤具有健脾杀虫的功效，可用于乳蛾、鼻渊、牙宣等病症。
丝瓜藤含有丰富的糖类、植物黏液、维生素以及矿物质等营养成分，而且含有水分，可以为人体补充水分，有效舒缓皮肤干燥的情况，具有保湿、补水、美白的效果。
丝瓜藤的酒精浸剂和粉煎剂对呼吸道常见的细菌，特别是肺炎球菌有一定的抑制功效，具有止咳祛痰的作用，经常饮用对慢性支气管炎有一定的改善作用。
不宜同食 1、白萝卜 可能导致腹胀 适宜和禁忌 适宜：肺炎、便秘、咳嗽患者 丝瓜藤粉煎剂与酒精浸剂具有抗菌抑菌作用，肺炎患者食用后有助于病情恢复，故肺炎患者可适量食用。丝瓜藤含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，故便秘患者可适量食用。 禁忌：体内虚寒、腹泻患者 丝瓜藤味苦性凉，体内虚寒、腹泻患者食用会加重体内寒症，刺激胃肠道，有可能会引起腹泻。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。丝瓜藤味苦性凉，且舒筋活血，孕妇过量食用会加重体内寒症，有可能引起腹痛，故应谨慎食用。
婴幼儿应少吃。丝瓜藤含有丰富的膳食纤维，可缓解便秘，但因丝瓜藤性寒凉，过量食用会刺激胃肠道，引起腹泻，故应少吃。
温馨提示
丝瓜藤味苦性凉，不宜过量食用，以免刺激胃肠道，引起腹泻。丝瓜藤不仅可以内服，亦可外用。将丝瓜藤阴干，使用时直接用火烧，烧至表面发黑，但里面还能辨认气味和颜色为止，直接研擦于疼痛之处，可以缓解牙宣露痛。
1、泡茶 将丝瓜藤放在阳光下暴晒，晒干后取适量放入杯中，倒入热水冲泡，具有舒筋活血、止咳化痰、解毒杀虫的功效。 2、凉拌 将丝瓜藤用热水焯一下装入盘中，加入少量食盐醋，多次翻拌后即可食用。
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