糖尿病患者可以吃玉米面吗

糖尿病患者是可以吃玉米面的，玉米面含糖量是比较低的，而且升糖指数也比较低。它是属于一种粗粮，而且里面还含有非常丰富的膳食纤维，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收，能够有效地预防糖尿病患者便秘的现象，所以糖尿病的患者是可以吃玉米面的。除了玉米面之外，糖尿病患者也可以适当地吃一些荞麦面或者是燕麦等粗粮，在饮食上一定要注意控制总热量的摄入。在餐后适当地吃一些含糖量比较低的水果，多运动，有助于血糖的控制。