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功
缓解疲劳、降尿酸、强肾壮阳
宜
前列腺炎、痛风患者
忌
未成年人、高血压患者
营养功效 注意事项 食用方法
红东革阿里是东革阿里的一种，其药用和保健价值较高。红东革阿里性微温，味甘，具有缓解疲劳、降尿酸、强肾壮阳的功效。 1、缓解疲劳 红东革阿里含有植物因子，能清除体内的自由基，减少自由基给人体带来的连锁反应，如体力和脑力下降、性欲降低。此外，红东革阿里还能起到缓解疲劳、增强体力的作用。 2、降尿酸 红东革阿里所含的植物因子可抑制尿酸的合成，并且使尿酸盐晶体溶解后随尿液排出体外，起到降尿酸的作用。 3、强肾壮阳 红东革阿里能增加睾酮的产量，促进荷尔蒙的分泌，有增强性功能、强肾壮阳的作用。
红东革阿里含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮化合物、二萜类化合物，可以延缓皮肤的衰老。此外，红东革阿里还含生物碱、苦味素、精原蛋白、糖元皂角苷、丙磺舒、单宁酸、联苯木质素、角鲨烯衍生物、苦味素超氧化物歧化酶等，具有利湿退黄、降尿酸的作用。
红东革阿里含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。
不宜同食 1、鱼卵 红东革阿里有补肾作用，对改善慢性病症状也有一定作用，与鱼卵一起服用可能会降低药效。 适宜和禁忌 适宜：前列腺炎、痛风患者 红东革阿里有杀菌消炎作用，可以用于前列腺炎症，提高睾酮水平，故前列腺炎患者适宜食用。红东革阿里能够增强血尿酸的代谢，有效将引起人体痛风的尿酸盐晶体溶解后排出体外，故痛风患者适宜食用。 禁忌：未成年人、高血压患者 未成年人食用红东革阿里之后容易出现性早熟，故不适宜食用。食用红东革阿里之后容易产生副反应，容易升高血压，使病情加重，故高血压患者不适宜食用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。孕妇食用红东革阿里后会出现胎动不安的情况，故孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿脾胃虚弱，食用红东革阿里会引起消化不良，加重身体负担，故婴幼儿应谨慎食用。
温馨提示
正宗的来自马来西亚的红东革阿里大多是超过50年以上的原根切片，而且年份越老，颜色越红，味道越清香。红东革阿里泡酒之后不要过量服用，不然会引起身体不适。红东革阿里服用时可适当加入冰糖、蜂蜜、枸杞、红枣等调和。
1、泡水 取红东革阿里，将其切成小块后放入杯中，热水泡开后即可饮用，做茶饮。 2、煲汤 在煲汤时，将红东革阿里切成小块放入其中，能提高汤的营养价值。
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