◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
功
降血糖、解毒利尿、利胆
宜
水肿型肥胖患者、高血糖患者
忌
低血糖、低血压、尿急尿频患者
营养功效 注意事项 食用方法
玉米茶是用玉米须制成的茶，玉米须性平，具有保健作用，是我国传统的中药材。玉米须含脂肪油、挥发油、树胶样物质、树脂、苦味糖甙、皂甙、生物碱，还含有隐黄素、维生素C、泛酸、肌醇、维生素K、谷甾醇、豆甾醇、苹果酸、枸橼酸、酒石酸、草酸等。具有降血糖、解毒利尿、保护心脏、利胆等功效。 1、降血糖 玉米茶含有多种对人体有益的成分，其中对降血糖起作用的主要有皂苷、黄酮类物质、铬。皂苷是降低血糖的主要成分，黄酮类物质具有较强的抗氧化能力，可以缓解糖尿病并发症。铬是糖耐量因子的组成部分，有助于加强胰岛素功能。 2、解毒利尿 玉米茶含有一种多糖物质，具有清热利尿的作用，对于尿路结石患者适量饮用玉米茶，可以缓解体内结石带来的疼痛不适感。 3、保护心脏 玉米茶含有类黄酮成分，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。 4、利胆 玉米茶具有增加胆汁分泌、促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，黏稠度、比重和胆红素含量降低，可作为利胆药，适用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。
玉米茶含有多糖、黄酮及其苷类、甾醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素等。
玉米茶含有甲酸、乙酸、乳酸、丁二酸、软脂酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等多种有机酸。
玉米茶含钾、钠、钙、铁、铜、镁、铬等11种微量元素，不仅对人体内的细胞代谢、生物合成及生理生化功能起着重要的作用，还参与人体内多种酶的结构与激活，构成体内重要的载体。
不宜同食 1、降糖类药物 可能引起低血糖 适宜和禁忌 适宜：水肿型肥胖患者、高血糖患者 对于水肿型肥胖患者，适量饮用玉米茶，具有促进体内水分排出、减肥等作用。玉米茶具有降糖作用，含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，具有抗击自由基的作用，可以防止高血糖对机体的损伤，减少并发症的情况出现。 禁忌：低血糖、低血压、尿急尿频患者 由于玉米茶具有降血糖的作用，低血糖患者饮用后，会使血糖降的更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖患者应避免饮用。尿频、尿急患者应避免饮用玉米茶，以免加重尿液增多的现象。玉米茶可以利尿，有促进金属离子排出、降血压的作用，因此本身血压较低的患者不宜饮用，以免导致血压更低，出现头晕的情况。 母婴宜忌
孕妇可适量饮用。孕妇在怀孕后期经常出现水肿的情况，可以适量饮用玉米茶，有利于促进体内水分的排出，减少肾脏和心脏的负担。
婴幼儿应少喝。玉米茶是一种常见的中药饮品，基本没有副作用，婴幼儿可少量饮用。
温馨提示
将玉米茶用密封的保鲜袋或玻璃瓶装好，然后置于阴凉干燥处保存，可存放半年左右。如期间发潮，可在阳光晴好时晾晒，避免发霉生虫。切勿放在冰箱冷藏或冷冻，否则更容易受潮变质。
1、直接饮用 玉米茶可直接饮用，把新鲜玉米放入锅中，加入适量清水熬煮，再放入玉米须，中火煮10分钟左右即为玉米茶，可直接饮用，经常喝玉米茶，可促进血液循环、补充膳食纤维。
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
