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功
化痰止咳、促进消化、降低血脂
宜
胃肠不适及咳嗽痰多者
忌
干咳无痰、口干舌燥等体质阴虚的患者
营养功效 注意事项 食用方法
陈皮红茶是由陈皮与红茶共同煮成的茶饮，两者配伍服用，具有化痰止咳、促进消化、降低血脂等功效。 1、化痰止咳 陈皮红茶中的红茶含有一些天然的消炎成分，可以消除肺部、气管炎症，从而稀释痰液促进排出，陈皮含有的挥发油成分，还可刺激人体呼吸系统，减少咳嗽次数。 2、促进消化 陈皮红茶中的陈皮含有挥发油、橙皮甙等成分，对肠胃的刺激性较小，可温和刺激胃肠道，加快消化液分泌，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以加快肠道蠕动，起到促消化作用。 3、降低血脂 陈皮红茶中的陈皮含有大量的苷类物质，可以有效控制脂质发生过氧化反应，有一定的降血脂功效。
红茶中含有丰富的茶多酚，还富含咖啡碱、钙、磷、镁、钾、维生素A、胡萝卜素、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。
陈皮中含有钾、铁、膳食纤维、维生素E等人体所需的营养物质，同时还含有陈皮甙、类柠檬苦素、维生素B、维生素C、挥发油等成分，能够补充人体营养。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：胃肠不适及咳嗽痰多者 陈皮具有化痰止咳的作用，红茶对于调理胃肠有一定作用。两者配伍使用，对于胃肠不适有缓解作用，同时能够帮助患者祛痰止咳、缓解胸闷。 禁忌：干咳无痰、口干舌燥等体质阴虚的患者 陈皮药性偏温燥，气虚或阴虚燥咳的患者不宜使用，否则会加重身体的亏虚，同时陈皮对药酶的分解会产生影响。 母婴宜忌
孕妇可适量饮用。陈皮红茶具有调理肠胃、理气降逆的作用，饮用有促进消化的功效，可以改善孕期食欲不振表现，因此孕妇可适量饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿的身体机能未发育成熟，对于药材不能完全消化和吸收。且陈皮药性偏温燥，容易引起上火，因此婴幼儿应谨慎饮用。
温馨提示
经常饮用陈皮红茶会导致上火，故不能长期服用。另外，正在服药的人尽量少饮用陈皮红茶。
1、直接饮用 洗净的陈皮放入水中煮开，后加入红茶，煮一定时间后即可饮用。
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