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功
清热解毒、祛风、凉血活血
宜
感冒发烧、风湿骨痛、跌打外伤患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
臭草叶子是中药材的一种。臭草又称臭艾、小香草，是芸香科植物。臭草叶子一般是在每年6-7月份采收，在阴干后入药，可以用于治疗多种疾病。臭草叶子味辛、苦，性寒，具有清热解毒、祛风、凉血活血的功效。 1、清热解毒 臭草叶子具有清热解毒的作用，尤其适用于受寒、伤风感冒。患者食用臭草叶子后能帮助缓解头晕，还能增强神经兴奋性，缓解昏沉不适的症状。 2、凉血活血 臭草叶子有助于消除瘀血，凉血，疏通肝气，适合患有肝硬化、肝病等患者。 3、祛风 臭草叶子具有祛风的作用，可以治小儿惊风，效果较为明显。一般取鲜臭草以开水炖服。
臭草叶子含有的呋喃香豆精、山小橘碱有抗炎及抗组织胺的作用；茵芋碱对肌肉有麻痹作用，作用于心肌时可引起血压下降。
臭草叶子还含挥发油，包括壬酮-2、十一酮-2、壬醇-2、十一醇-2和它们的乙酸酯，还包括桉叶素、蒎烯、芳樟醇、莰烯、樟脑烯、柠檬烯、对聚伞花素等。
臭草叶子还含生物碱，主要为芸香碱、香草木宁碱、茵芋碱、6-甲氧基白鲜碱、加锡弥罗果碱、山小橘碱、γ-崖椒碱、芸香宁碱、芸香吖啶酮、芸香里尼定等。臭草叶子具有解痉、兴奋子宫、抗微生物等药理作用。
不宜同食 1、花椒 臭草叶子性寒，味苦，可以退热、利尿、活血、解毒、消肿。而花椒属性为阳，味辛辣，助长火热。两者性味相反，不宜同食。 适宜和禁忌 适宜：感冒发烧、风湿骨痛、跌打外伤患者 臭草叶子味辛、苦，性寒，具有祛风、退热、利尿、活血、消肿的重要功效，它可以用于感冒发烧、风湿骨痛等多种疾病的治疗。另外臭草叶子对跌打外伤、湿疹及女性闭经等疾病也有很好的治疗功效。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。臭草叶子对女性的子宫有一定刺激作用。它含有大量的挥发油成分，女性食用以后会增加子宫的兴奋性，刺进子宫收缩，有一定的催生功效，因此孕妇是不宜食用臭草叶子的，不然容易诱发流产或堕胎等不良症状。
婴幼儿应谨慎食用。臭草叶子具有一定刺激性气味，不适宜婴幼儿食用。
温馨提示
臭草叶子含挥发油，有难闻的气味和刺激性，不恰当的用于皮肤可能引起烧灼感、发红和起泡等不良症状，而内服则可能引起胃痛、呕吐、意识模糊、抽搐等。
1、水煮 取臭草叶子可直接水煮食用，可治泄泻及小便不通。
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