鹿衔草的功效与作用、禁忌和食用方法

鹿衔草

功

健骨强筋、祛风除湿、收敛止血

宜

年老者

忌

阴虚火热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鹿衔草性味甘、苦，温，归肝、肾经，为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草的全草，全年可采，将全草连根挖出，洗净泥土，晒至叶片较软略抽缩时，堆压发热，使叶片两面变成紫红色或紫褐色，再晒干。具有健骨强筋、祛风除湿、收敛止血等功效。 1、健骨强筋 鹿衔草可用于治疗肾虚骨弱或肝肾精血不足引起的筋骨关节麻木疼痛、腰膝酸痛等症，有补肾健骨的作用。 2、祛风除湿 鹿衔草可用于治疗风湿关节酸痛、腰脚无力等，可起到祛风湿、强筋骨的双重作用。 3、收敛止血 鹿衔草可用于久咳劳嗽、咯血、吐血或月经过多等，可起到补益肺肾、收敛止血的作用。

营养价值

鹿衔草含鹿蹄草素、N-苯基-2-萘胺、高熊果酚苷、伞形梅笠草素、没食子酸、原儿茶酸、没食子鞣质、肾叶鹿蹄草苷、6-O-没食子酰高熊果酚苷、槲皮素、金丝桃苷、没食子酰金丝桃苷等。

不宜同食 1、酒、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：年老者 鹿衔草有良好的降血脂、降压、强心等作用，是中老年人预防心脑血管疾病的良药，经常服用，有健身防病之功效。 禁忌：阴虚火热者 鹿衔草不宜用于阴虚火热者，以免加重不适症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。鹿衔草具有活血的作用，可能会引起子宫收缩，怀孕早期胎儿发育还不够稳定，服用不当会造成先兆流产。因此，不建议孕妇服用。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿如果服用不当，可能会出现上腹不适的症状，故不建议食用。

温馨提示

应用鹿衔草不当时，患者可能会出现轻度头晕、乏力、恶心、上腹不适、口干、食欲缺乏和皮疹等症状，当出现不良反应时，应注意观察症状、体征，必要时停药并进行相关的治疗。

食用方法

1、泡茶 鹿衔草又称鹿寿草，此药甘平无毒，性柔和而不峻，茶饮可起到降血脂、降压等作用。