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功
暖胃、护肝、促消化
宜
一般人群均适宜
忌
过敏体质、小便短赤者
营养功效 注意事项 食用方法
木瓜茶属中国花茶,是用木瓜与其他花草茶,通过一定的加工方法,促使茶果吸附鲜花的芬芳香气而成。木瓜茶有一定药用价值,具有暖胃、护肝、促消化的作用。 1、暖胃 木瓜茶可以促使气血循环更加通畅,改善胃寒疼痛等症状,有益人体健康。 2、护肝 木瓜茶富含维生素C,有助于清除氧自由基,增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,并能促进肝细胞再生,从而加快受损肝脏的修复。 3、促消化 木瓜茶含有一种蛋白酶,能促进肉中的蛋白质分解。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现,饮用木瓜茶有助于改善上述症状,促进消化吸收。 4、清心润肺 木瓜茶在助消化之余,还能消暑解渴、润肺止咳,其特有的木瓜酵素有清心润肺的作用。
木瓜茶含木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、糖分、有机酸、蛋白质、脂肪、维生素A原以及维生素B、C、D、E等。其中维生素A及维生素C的含量较高,维生素C有预防感冒的功能。其富含的β-胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,能对抗氧自由基,阻止其对人体组织细胞的破坏,延缓衰老,因此也有“万寿瓜”的封号。
不宜同食 1、韭菜 韭菜和木瓜茶都能促进食物消化,使肠胃蠕动消食,但韭菜、木瓜茶都性温热,同食易上火。 适宜和禁忌 适宜:一般人群均适宜 一般人群均可饮用。 禁忌:过敏体质、小便短赤者 木瓜茶中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎饮。内有郁热、小便短赤者;精血虚、真阴不足之腰膝无力者;脾胃有积滞者以及胃酸过多者不宜用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。怀孕时不宜饮用木瓜茶,以防引起宫缩腹痛,导致流产。
婴幼儿应谨慎饮用。木瓜茶中番木瓜碱有小毒,为保证婴幼儿健康,应谨慎饮用。
温馨提示
木瓜茶建议放置于干净的瓶子或器皿中密封保存,并放入冰箱。每次饮用时可用干净的勺子挖出,取出后应注意盖好盖子。因其保质期较短,约20天左右,因此建议开封后尽快饮用。
1、直接饮用 木瓜茶用热水冲泡后可直接饮用,可以根据自己需要加适量的冰糖或者蜂蜜。
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