防己的功效与作用、禁忌和食用方法

防己

功

祛风除湿、利水消肿、清热

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚弱、阴虚无湿热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

防己为防己科植物粉防己的干燥根。秋季采挖，洗净，除去粗皮，晒至半干，切段，个大者再纵切，干燥。味辛、苦，性寒，归膀胱、肺经，具有祛风除湿、利水消肿、清热等功效。 1、祛风除湿 防己具有祛风除湿、止痛清热、辛能行散的作用，可用于治疗风湿痹痛等病症。 2、利水消肿 防己可以有效的提高肾脏功能，促进身体内多余水分的排出，具有消除水肿的功效，还可以用来治疗小便不利。 3、清热 防己味辛、苦，性寒，具有清热的功效，对于身体患有湿疹疮毒的患者有良好的治疗作用。

营养价值

防己中含多种生物碱，其中主要为粉防己碱、去甲基粉防己碱、轮环藤季铵碱等。

不宜同食 1、抗组胺药 可能产生毒性 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均可食用。 禁忌：脾胃虚弱、阴虚无湿热者 防己性寒，且具有祛风除湿的功效，脾胃虚弱、阴虚无湿热者食用则会加重其症状，所以应谨慎食用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。防己性寒，孕妇服用防己有可能会影响到胎儿的发育，慎用为宜。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿身体较弱，在健康的情况下不应随意服用防己，以免对身体不利。建议必要时，在医师指导下使用本品。

温馨提示

防己苦寒较甚，不宜大量使用，以免损伤胃气。

食用方法

1、煎服 将防己放入瓷罐儿或者是不锈钢锅进行煎煮即可。